Поиск по сайту

  • Дзюдо

    Дзюдо

    Дзюдо (Judo) - перевод с японского означает «гибкий путь к победе». Принцип дзюдо «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой». Дзюдо создан в Японии и его происхождение тесно связано с борьбой самураев – дзю-дзюцу. Основатель дзюдо Дзигoро Кано объединил несколько направлений дзю-дзюцу, взяв лучшую технику и исключив травматические и смертельные боевые приемы. Дзюдо- один из популярнейших видов спорта в мире, а также в Оренбургской области. Дзюдо является олимпийским видом спорта.
  • Легкая атлетика

    Легкая атлетика

    Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.
  • Бокс

    Бокс

    Бокс (англ. «boxing», от «box» - «бить кулаком, боксировать»), вид спортивного единоборства, кулачный бой по определенным правилам на специальной площадке (ринге). Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений.
  • Тяжелая атлетика

    Тяжелая атлетика

    Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции. В современном виде этот спорт оформился в XIX века.
  • Спортивная борьба

    Спортивная борьба

    Спортивная борьба - единоборство, рукопашная схватка двоих людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног. Борьба характеризуется взаимным преодолением сопротивления с помощью применения разрешённых правилами соревнования специальных технических и тактических действий. От других единоборств борьба отличается полным или почти полным отсутствием техники нанесения ударов по противнику различными частями тела.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Понедельник, октября 03, 2022

  • Онлайн-тренировка по боксу прошла 18 июня в режиме видеоконференцсвязи. В ней приняли участие воспитанники областной СШОР №3 по боксу им. Г.И. Васильева, СШОР «Зенит» и СШ «Лидер» г. Орска. Занятие для спортсменов провел двукратный чемпион России 2016 и 2019 годов, серебряный призер чемпионата Европы 2017 года, серебряный призер II Европейских игр Габил Мамедов (МСМК, тренер Дмитрий Скопинцев). Он рассказал о нюансах в тренировочном процессе боксеров, поделился секретами спортивной подготовки, а также ответил на ряд вопросов.

    Организатором мероприятия выступили СШОР «Зенит» г. Орска и СШОР №3 по боксу им. Г.И. Васильева областного минспорта.

     

Новости ''СШОР ''Зенит''

Мастер-класс по дзюдо с мастером спорта по дзюдо Михайловой Ксенией

28 сентября 2022 г. в С/К "Зенит" прошел мастер-класс на тему: "Повышение качества спортивной подготовки на отделениях дзюдо и бокса с использованием специального оборудования полусфер".  Мероприятие проводила мастер спорта по дзюдо, победительница первенства Мира по самбо, серебряный призёр Кубка Европы по дзюдо, неоднократная победительница первенства России по дзюдо и самбо, инспектор отдела надзорной деятельности и профилактической работы по г. Орску и г. Новотроицку Михайлова Ксения. Спортивное оборудование и инвентарь МАУ "СШОР "Зенит" г. Орска были приобретены в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни".

 

Больше фотографий в группе vkontakte

 

 

Мастер-класс по дзюдо с заслуженным мастером спорта России Михаилом Пуляевым

17 сентября 2022 г. в С/К "Зенит" прошел мастер-класс, который проводил заслуженный мастер спорта России, трёхкратный обладатель серебряных наград чемпионатов мира, победитель и призер командного чемпионата мира, призер чемпионата Европы и Европейских игр, шестикратный победитель «Мировой серии», участник Олимпийских игр 2016 г., старший тренер сборной команды России по дзюдо до 18 лет - Михаил Пуляев.
В мероприятии принимали участие ведущие спортсмены отделения дзюдо из всех спортивных школ города.

Все фотографии в группе vkontakte

 

 

Памятки о профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19

Памятки о профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19

Памятка как вести себя после вакцинации

Памятка профилактика гриппа - вакцинация

Памятка вакцинация для тех, кому 60 и более

Памятка осторожно, грипп

Больше памяток в группе vkontakte

 

Межрегиональный турнир по боксу среди средних юношей 2005-2006 г.р.

С 13 по 16 сентября 2022 г. в г. Баймак проходил межрегиональный турнир по боксу среди средних юношей 2005-2006 г.р.

Спортсмены МАУ "СШОР "Зенит" г. Орска завоевали золотую и бронзовую медали.

1 м.: Золотов Александр 

3 м.: Прибытков Лев

Поздравляем!!!

Первенство Оренбургской области по тяжелой атлетике среди юниоров и юниорок до 20 лет и Открытый областной турнир по тяжелой атлетике среди юношей и девушек, посвященный памяти заслуженного работника ФК г. Оренбурга Порошина Б. К.

C 15 по 18 сентября 2022 г. в г. Оренбурге проходило первенство Оренбургской области по тяжелой атлетике среди юниоров и юниорок до 20 лет и открытый областной турнир по тяжелой атлетике среди юношей и девушек, посвященный памяти заслуженного работника ФК г. Оренбурга Б.К. Порошина. Спортсмены спортивной школы олимпийского резерва "Зенит" г. Орска стали обладателями золотых и серебряных медалей.

1 м.: Галкин Виталий, Галкин Тимофей, Гетте Максим, Черненко Степан, Мазитов Артем, Макаров Иван

2 м.: Макаров Андрей

Фото

Больше фотографий в группе vkontakte

Поздравляем!!!